Körper

Wir spüren den kühlen Wind auf unserer Haut, hören die Vögel zwitschern und riechen den Sommerregen auf dem Asphalt. Unser Körper und seine Sinne sind ein Wunder der Natur – tragen wir ihm Sorge. Wie Sie Ihre Gesundheit schützen, erfahren Sie in unseren Tipps.

126 Articles

Wespen- und Bienenstiche

Ob beim gemeinsamen Grillieren auf dem Balkon oder bei einem gemütlichen Tag im Park – immer wieder summt es um uns herum. Wespen und Bienen haben im Sommer Hochsaison. Ein Stich ist nicht nur schmerzhaft und unangenehm, sondern kann für Allergikerinnen und Allergiker lebensbedrohlich sein. Der SWICA-Gesundheitstipp klärt auf.

Welt-Sepsis-Tag

Jährlich am 13. September findet der Welt-Sepsis-Tag statt. An der lebensbedrohlichen Überreaktion des Immunsystems, auch Blutvergiftung genannt, erkranken in der Schweiz schätzungsweise 20‘000 Personen pro Jahr und fast jeder fünfte Fall endet tödlich. Das frühzeitige Erkennen und Handeln im Fall einer Sepsis sind demnach das A und O, um schwere Verläufe zu verhindern.

Vitamin D

Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Bildung von Knochen und Zähnen. Wie es entsteht und wie man genügend davon aufnehmen kann, jetzt im Gesundheitstipp.

Splitter entfernen

Es passiert so schnell: Einmal mit der Hand über eine Holzbank gefahren und schon hat man einen Splitter im Finger. Die kleinen Holzstückchen können ganz schön hartnäckig unter der Haut sitzen, stark schmerzen und sogar Entzündungen auslösen. Der Gesundheitstipp weiss, wie man sie möglichst schnell wieder loswird.

Sonnenstich

Warme und sonnige Tage laden dazu ein, Zeit im Freien zu verbringen. Damit man die Sonne unbeschwert geniessen kann, sollte man einige Vorkehrungen treffen, um einen Sonnenstich zu vermeiden. Der SWICA-Gesundheitstipp zeigt, worauf man achten sollte.

Sonnenschutz

Die UV-Strahlung der Sonne kann unserer Haut schaden und schwerwiegende Erkrankungen wie Schwarzer Hautkrebs auslösen. Wie man sich am besten vor der schädlichen Strahlung schützt, weiss der Gesundheitstipp.

Selbstdiagnosen auf Social Media

Seit einiger Zeit werden Social-Media-Kanäle wie TikTok, Instagram oder Youtube geradezu geflutet mit Videos zu psychischen Erkrankungen. Viele Jugendliche finden sich in den beschriebenen Symptomen wieder und diagnostizieren sich gleich selbst. Was ist von diesem Trend zu halten?