Des massages pour lutter contre le stress
Un massage permet de soulager les tensions, non seulement physiques, mais aussi psychiques. En effet, il est possible de réduire le stress, les soucis et les angoisses avec des manipulations ciblées. Daniela Zaugg est masseuse. Dans cet entretien avec SWICA, elle décrit pourquoi les massages agissent sur le mental, évoque le lien entre le système nerveux, les fascias et les tigres à dents de sabre et explique comment il est possible de soulager les tensions grâce à la pensée.
